Das etwas andere Kochbuch: Gesundheit - kann man das essen?

Theorie und Praxis vereint: das ist unser etwas anderes Kochbuch.

 

 

Gesundheit - kann man das essen? Ja, kann man.

 

Auf 117 Seiten finden sich vielseitige, leckere Rezepte, mit denen gesunde Ernährung noch leichter fällt.

Egal ob Naschkatze oder Gemüsefan: über Hauptspeisen, Suppen, Desserts und unsere Specials ist alles dabei.

Gesund essen kann so einfach sein!

 

 

Die Faktenseiten im Buch lehren dich alles, was du über die Makronährstoffe Eiweiß, Fett, und Kohlenhydrate wissen musst. Auch über die unterschätzten Ballaststoffe gibt es noch eine Menge zu lernen. Bist du schon gespannt? Eine Leseprobe gibt es in den Bildern.

 

Das gebundene Buch wartet mit einem exklusiven Extra auf: im Buchpreis enthalten ist der Grundlagentrainingsplan im Wert von 9,90€ (Infos s. hier).

Das Buch ist gebunden oder als eBook (im kompatiblen PDF-Dateiformat, Versand per Mail) erhältlich.

 

 

 

29,90 €

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