Coaching

Trainingsberatung

Wir unterstützen dich mit der Erstellung eines Trainingsplans, individuell angepasst an deine Ziele, deine Lebenssituation und deine Vorlieben.

Ernährungsberatung

Wir unterstützen dich mit exklusiven, individuellen Tipps und einem Ernährungsplan von uns erstellt für dein persönliches Ziel, angepasst an deine Lebenssituation und deine Vorlieben.

Alles in einem

Wir erarbeiten anhand deiner Wünsche dein ganz persönliches All-in-One Fitness-Paket, bestehend aus einem individuellen Ernährungsplan und einem individuellen Trainingsplan mit schriftlich ausformulierten Empfehlungen.


Trainingsberatung


Aufbau einer Grundfitness

und Trainingseinstieg

 

Training mit

oder ohne Gewichte

 

Trainingsplan für Fettreduktion

oder Muskelaufbau

 

Analyse und Optimierung

deines Trainingsplans

 

Training nach

der Schwangerschaft

 

Ernährungsberatung


Zielgerichtete Ernährung

für Sportler und Nichtsportler

 

Ausgewogene Ernährung

gemäß der Lebensumstände

  

Gesundes Abnehmen

und Fettreduktion

 

Gewichtskontrolle und

Halten des Gewichts

 

Gesundes Zunehmen nach Essstörungen

oder zur Unterstützung des Muskelaufbaus

 

Fitness-Paket


All-In-One

Trainingsberatung

 

All-In-One

Ernährungsberatung

 

An dein individuelles Ziel

angepasste Ernährungs-und Trainingspläne

 

Exklusive Tipps

und ausführliche Beratung

 

An deine Lebenssituation

und Vorlieben angepasst

 



Jetzt verfügbar!