Beinah jeder hat schon einmal den Satz gehört: Ernährung macht 80% des Erfolgs aus. Und es stimmt: wenn die Ernährung nicht sitzt, kann man noch so hart trainieren und sich abmühen, es funktioniert nicht. Ernährung ist das Fundament unseres Körpers, und dieses kann morsch und lückenhaft sein, oder stabil und standhaft. 

Wir haben die Lösung.

Egal welches Ziel du hast, mit einem individuellen Coaching-Ernährungsplan erreichst du es im Handumdrehen. Oder du holst dir unser Kochbuch "Gesundheit - kann man das essen?" und erlebst die neue Kombination aus Theorie (Wissen) und Praxis (Rezepten).

 

Du bist interessiert an einem Ernährungsplan mit E-Coaching? Schreib uns deine vollkommen unverbindliche Anfrage und schildere dabei dein Ziel.

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Das etwas andere Kochbuch: Gesundheit - kann man das essen?

Theorie und Praxis vereint: das ist unser etwas anderes Kochbuch.

 

 

Gesundheit - kann man das essen? Ja, kann man.

 

Auf 117 Seiten finden sich vielseitige, leckere Rezepte, mit denen gesunde Ernährung noch leichter fällt.

Egal ob Naschkatze oder Gemüsefan: über Hauptspeisen, Suppen, Desserts und unsere Specials ist alles dabei.

Gesund essen kann so einfach sein!

 

 

Die Faktenseiten im Buch lehren dich alles, was du über die Makronährstoffe Eiweiß, Fett, und Kohlenhydrate wissen musst. Auch über die unterschätzten Ballaststoffe gibt es noch eine Menge zu lernen. Bist du schon gespannt? Eine Leseprobe gibt es in den Bildern.

 

Das gebundene Buch wartet mit einem exklusiven Extra auf: im Buchpreis enthalten ist der Grundlagentrainingsplan im Wert von 18,90€ (Infos s. hier).

Das Buch ist gebunden oder als eBook (im kompatiblen PDF-Dateiformat, Versand per Mail) erhältlich.

 

 

 

Kochbuch: Gesundheit - kann man das essen?

29,90 €

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