Unsere individuellen Ernährungspläne werden dem Begriff "individuell" so stark gerecht, dass wir keine Festpreise dafür angeben können. Wie denn auch, wenn jeder Anspruch absolut unterschiedlich aussieht!

Dementsprechend ist auch das Angebot absolut individuell und selbst außerhalb dieses Rahmens können Vereinbarungen getroffen werden, damit der eigene individuelle Ernährungsplan wirklich zu einer langfristigen Investition in sich selbst wird.

 

Unser Ziel ist es, einen Ernährungsplan zu bieten, der funktioniert, egal in welcher Lebenssituation du dich befindest oder wie dein Ziel aussieht.

 

Ein Ernährungsplan beginnt üblicherweise mit einem Anamnesefragebogen, den wir umgehend nach dem ersten Kontakt per Mail zum Ausfüllen zusenden. Innerhalb dieses Fragebogens erfragen wir alle für uns wichtigen Angaben rund um Ernährung und Lebensstil unseres Kunden, sowie das Ziel. Ausgerichtet auf dieses Ziel wird ein Ernährungsplan mit bis zu 7 verschiedenen sog. Beispieltagen erstellt, der die eigenen Ernährungsgewohnheiten sowie den Lebensstil beachtet. Das hört nicht bei der Angabe "ich bin allergisch gegen Fruchtzucker" oder "ich ernähre mich vegan" auf, sondern umfasst auch, wie viele Mahlzeiten welcher Größe man gerne über den Tag verteilt isst, und welche Vorlieben man zu den einzelnen Mahlzeiten hat (z.B. morgens gerne Aufschnitt mit Semmel). Du möchtest dein (außergewöhnliches) Lieblingsessen in den Ernährungsplan einbauen? Kein Problem, kriegen wir hin.

 

Das System der Beispieltage ermöglicht eine flexible Ernährungsweise mit ausreichend Routine, um komfortabel und alltagsgerecht an das Ziel zu gelangen. Jeder Beispieltag erfüllt alle Voraussetzungen, um das eigene, individuelle Ziel zu erreichen. Man hat im Vorfeld die Auswahl zwischen 3 bis 7 Beispieltagen, die jeweils in sich komplett unterschiedlich sind.

 

Zu den Beispieltagen werden selbstverständlich die Makronährstoffangaben geliefert, damit man unabhängig von den Beispieltagen und dabei spontan in der Ernährung bleiben kann. Ebenso inklusive ist eine gemeinsame Whatsappgruppe. Betreuung wird bei uns groß geschrieben und dementsprechend schnell antworten wir auf deine Fragen über Whatsapp, Facebook, Instagram und gerne auch Mail.

 

Vorab kannst du mit einer Preisspanne von mind. 55€ bis max. 95€ für deinen individuellen Ernährungsplan rechnen. 

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