Neu: Fit für den Winter

Fit für den Winter Trainingsplan

Neu: Dein Trainingsplan für den Winter. 

- einfach verständlich und beginnerfreundlich

- hocheffektiv für jede Leistungsstufe

- im Prinzip ein vollständiges Trainings-eBook auf 15 Seiten

 

Enthalten: Drei-Phasen 18 Wochen Ganzkörper-Trainingsplan inklusive Übungserklärungen, ausführlichen Hinweisen zum Training, zahlreichen Tabellen zum Verfolgen des eigenen Erfolgs, allen dazugehörigen Infos und Wissen, einer kostenfreien Mitgliedschaft in der gemeinsamen Whatsapp- sowie Facebookgruppe,...

 

Es sind weder Fitnessgeräte noch eine Fitnessstudiomitgliedschaft zwingend, allerdings ist beides hilfreich.

Optional zur Durchführung: Kurzhanteln/Langhanteln (bzw. andere schwere Gegenstände, Flaschen mit Sand,...) wie bei jedem effektiven Trainingsplan.

Dieser Trainingsplan beinhaltet kein Coaching. Lieferzeit wenige Minuten bis ein Tag, Versand per Mail.

20,00 € 1

9,90 €

Individueller Trainingsplan

Wir unterstützen dich mit der Erstellung eines Trainingsplans, individuell angepasst an deine Ziele, deine Lebenssituation und deine Vorlieben. Dabei ist es egal, ob du dich gerade am Anfang befindest und eine Grundfitness aufbauen möchtest, oder bereits Erfahrung hast, ob du Muskeln aufbauen, oder dein Körperfett reduzieren willst.

 

Wir konzipieren deinen Trainingsplan ganz auf dein Ziel hin;

-flexibel in der Dauer

-individuell mit Berücksichtigung deiner Umstände.

 

Eine Analyse und eventuelle Optimierung eines bestehenden Trainingsplanes ist ebenso möglich.

Nach deiner Bestellung bekommst du einen Fragebogen per Mail zugeschickt.

Nur auf Vorbestellung. Lieferzeit 1 - 3 Wochen.

45,00 €

  • verfügbar

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Kommentare: 3
  • #1

    Romana (Sonntag, 25 Juni 2017 18:20)

    Habe kürzlich den Trainingsplan gekauft uns möchte schon jetzt sagen, dass ich total glücklich bin damit. Habe heute mit den Übungen begonnen und sie sind perfekt auf meine Wünsche abgestimmt! Besonders positiv anmerken möchte ich: Bin erst einige Zeit nach Erhalt des Plans zum Ansehen gekommen und in dieser Zeit haben sich Kleinigkeiten geändert. Nicht nur habe ich in kürzester Zeit Antwort auf meine Fragen bekommen wie ich damit umgehen soll, ich habe sogar eine aktualisierte Version des Plans bekommen, noch am selben Abend!!! Bin begeistert von dem Service und kann den Plan uneingeschränkt weiterempfehlen!

  • #2

    Valentina D. (Sonntag, 29 Oktober 2017 17:37)

    Habe mir am Freitag den fit für den Winter Trainingsplan geholt und fange morgen mit diesem an. Auf den ersten Blick, sieht alles super aus, es wird alles sehr gut und ausführlich erklärt und man hat eine super Anleitung. Auch auf eine Frage von mir via Instagram wurde innerhalb von ~ 10 Minuten geantwortet. Freue mich schon damit zu beginnen und für den Preis, ist das wirklich top!

  • #3

    Valentina M. (Samstag, 04 November 2017 14:34)

    Hab den Trainingsplan "Fit für den Winter" heute bekommen und werde am Montag starten. Freue mich schon!
    Am Trainingsplan ist alles gut und einfach erklärt, es wird auf zu viele Fachbegriffe und Fremdwörter verzichtet und trotzdem nichts ausgelassen. Für Laien unbekannte Wörter werden sogar erklärt.
    Ein weiteres Zuckerl ist es, dass man in eine Whatsapp- und Facebookgruppe beitreten kann, um sich gegenseitig zu motivieren und Erfolge zu zeigen so wie eventuell auftauchende Fragen zu stellen.
    Freue mich jetzt schon, wenn ich mich am Montag ins Fitnessstudio schmeiße und drauf los lege! :)